KAKI

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KAKI2018-11-21T17:03:28+00:00
kaki Le kaki est un fruit peu connu de doux goût et de l’origine asiatique qui a de grands avantages pour notre santé.

Les bénéfices du kaki sont multiples, de façon à ce que si ce que nous cherchons c’est d’avoir une meilleure santé, n’existe rien de meilleur que suivre la recommandation de manger cinq portions de fruits et de légume par jour, et si l’une d’elles est un kaki, mieux toujours.

Calories 65,6
Hydrates de carbone (g) 16
Fibre (g) 1,6
Potassium (mg) 190
Magnésium (mg) 9,5
Provitamine A (µg) 158,3
Vitamine C (mg) 16
Acide Folique 7

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